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Santo Domingo.-El Área VI del Ministerio de Salud Pública realizó una charla de concienciación y orientación sobre la importancia de una adecuada nutrición durante el embarazo, los beneficios de la lactancia materna y la necesidad de mantener controles médicos periódicos como medida preventiva para proteger la salud de la madre y el bebé.
La actividad, dirigida a futuras madres del sector Los Peralejos, fue desarrollada a través de los Programas de Nutrición y de Acompañamiento Comunitario a Embarazadas, Puérperas y Recién Nacidos del Área de Salud.
Las orietaciones fueron llevadas por las doctoras Ruth Santos y Margaret Mora, quienes explicaron que una alimentación balanceada durante la gestación contribuye a prevenir complicaciones, favorece el adecuado desarrollo fetal y fortalece la salud de la madre.
Destacaron que la lactancia materna proporciona nutrientes esenciales y exclusivos para el recién nacido, al tiempo que aporta importantes beneficios a la salud materna a corto y largo plazo.
Indicaron que una dieta equilibrada, rica en proteínas, lácteos, frutas y vegetales, es fundamental para garantizar un crecimiento saludable del bebé, sin la creencia de que la embarazada debe “comer por dos”.
Señalaron que una alimentación adecuada ayuda a prevenir problemas de salud tanto para la madre como para el niño, favoreciendo la correcta formación de órganos, tejidos y del sistema nervioso.
Las doctoras también resaltaron la importancia de asistir regularmente a las consultas prenatales y cumplir con los chequeos médicos programados, ya que estos permiten detectar oportunamente factores de riesgo, prevenir complicaciones durante el embarazo y brindar seguimiento adecuado al estado de salud de la madre y el desarrollo del bebé.
Sobre la lactancia materna, explicaron que la leche materna es el alimento ideal, natural y sostenible que el bebé necesita de manera exclusiva durante los primeros seis meses de vida.
Además de aportar todos los nutrientes requeridos, contiene anticuerpos que fortalecen el sistema inmunológico y ayudan a prevenir infecciones respiratorias, diarreas, alergias y otras enfermedades, contribuyendo también al ahorro económico de las familias.
«Lactar ayuda a que el útero recupere más rápidamente su tamaño normal, reduce el sangrado posparto y ofrece beneficios físicos y emocionales tanto inmediatos como a largo plazo.
También facilita la recuperación del peso previo al embarazo, disminuye el riesgo de cáncer de mama, cáncer de ovario y enfermedades cardiovasculares, además de fortalecer el vínculo afectivo entre la madre y el bebé, favoreciendo su desarrollo emocional, personalidad y autoestima”, expresaron las doctoras Santos y Mora.
La charla fue impartida en la Fundación Comunitaria Schaddai Marjeanet, ubicada en el sector Los Peralejos, como parte de las acciones de promoción de la salud y prevención de enfermedades que desarrolla el Área VI de Salud en las comunidades.
